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4월 25일 我不要當少奶奶 ( 下 ) 謝謝各位閱讀 " 我不要當少奶奶 ( 上 ) " 並留言, 文末問題的正解是, 男人也有可能得乳癌! 所以男男女女, 大大小小, 大家請一起來關心乳癌的預防及治療:
乳癌的預防
1. 生活方式改變
健康低脂飲食: 新鮮輕烹調的食物, 多攝取蔬果
減少致癌物 ( 戒菸, 戒酒癮 )
規律的運動: 每週 1.5 ~ 2.5 小時的快走, 可以降低 18% 的乳癌發生率
2. 定期檢查
一般婦女
20 ~ 39 歲: 每 1 ~ 3 年接受醫師臨床理學檢查
40 歲之後: 每年接受醫師臨床理學檢查及乳房 X 光攝影
高危險群
20 ~ 39 歲: 每 1 ~ 3 年接受醫師臨床理學檢查
35 歲之後: 每半年接受醫師臨床理學檢查, 每年定期乳房 X 光攝影;
每月進行乳房自我檢查, 若有可疑腫塊則接受超音波檢查
3. 預防性治療
針對高危險群的預防性治療包括
服用藥物 Tamoxifen 或 Raloxifene
預防性乳房切除
預防性卵巢切除
希望藉由羣眾與醫界的努力, 乳癌的發生率可以逐日降低, 而乳癌的治癒率可以逐日提高!
 댓글 (13개)
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