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10월 18일 線上問診回覆: 我想要美白線上問診回覆: " 迷戀紫色的世界 " 所問之 " 我想要美白 "
每個女人都想要美白，但是，很多人會說: " 我是黑肉底啦! 美白也沒有用啦! " 其實，看看妳自己的上臂內側或大腿內側，那就是妳原本白嫩的膚色，也是妳努力美白可以達到的最大成果。
婷婷醫師在此整理了以下幾個美白的重點:
1. 防曬: 紫外線是造成皮膚老化的最大殺手，不僅是皮膚的乾燥缺乏彈性，引發細紋皺紋，還會造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑，嚴重還可能引發皮膚病變、誘發皮膚癌。該如何選購市售防曬乳呢? 首先要選擇可信之防曬係數標示，針對 UVB 可參考 SPF，針對 UVA 可參考 PA。若經常在戶外活動，建議 SPF 35~45 且 PA ++；若到海邊、高山、雪地建議 SPF 50~60 而 PA +++，最好二至三個小時補擦一次防曬乳；若只是待在室內的上班族，則只需出門上班前擦一次 SPF 15~30 PA +，中午若要外出，再補擦一次，就能有很好的防曬效果。早上十點到下午二點盡量避免曝曬於陽光下，外出時儘可能戴帽、撐陽傘、戴太陽眼鏡或穿長袖襯衫、長褲。
2. 適度去角質: 黑色素由 melanocyte 製造後，往皮膚表皮層傳遞，最後來到角質層。如果角質層失去了正常之代謝週期，老舊的角質堆積，也造成黑色素堆積，皮膚會顯得暗沉無光澤，因此適度去角質是必須的。去角質的產品有兩類，第一類是利用物理磨砂原理，例如磨砂膏和鑽石微雕；第二類是利用化學溶解原理，例如水楊酸、果酸、A酸。適度去角質即可，勿過度，注意使用之頻率及濃度。鑽石微雕及果酸換膚最好找醫師進行。A酸有致畸胎性，須由醫師處方。
3. 美白: 目前衛生署核準，使用於一般保養品的美白成份，包括維他命 C 磷酸鎂複合物、維他命 C 醣甘、維他命 C 磷酸鈉鹽、維他命 C 乙基、麴酸、熊果素、鞣花酸、洋柑橘萃取物、傳明酸。另外，也可以找醫師開立對苯二酚藥膏，對較頑固的斑點，可以考慮由醫師為妳進行雷射除斑，術後照顧很重要，但是仍會復發。
4. 勿用來路不明之產品: 前一陣子新聞揭發，有人網路購買美白產品，經化驗竟然含有劇毒汞。不但美白不成，更造成傷害。
希望 " 迷戀紫色的世界 " 滿意我的回答。
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